带着高考试卷去重生 第114节
现在还不是十年前，抑郁症在大众的认知里，普遍不被人接受，甚至会觉得患病的人矫情。
或许是自尊心在作怪，阿泽没有向任何人求助过。在那之前，他身边的所有人，包括她和阿泽的父母，都没能察觉。
阿泽的死讯，林曦是从妈妈的电话里得到的。
猛然听到消息的那一瞬间，林曦还以为自己在做恶梦。
她匆忙赶去殡仪馆，只看到了抱着还没封起来的骨灰盒，缩在一角的宋叔叔，他眼角通红，瞬间佝偻起来。张阿姨没能赶来b市，因为她在听到消息的那刻就垮了，那时她人还躺在医院里。
直到摸到了骨灰袋里，还有余温的灰白色骨渣，一直拒绝相信的林曦，才不得不接受事实。
心像浸在冰水里，铺天盖地的痛落到了实处。
她手中握着抓也抓不住的灰烬，听着宋叔叔不住叨念，“傻孩子，有什么事不能和家里说。”
控制不住情绪的宋叔叔，甚至会崩溃地责骂阿泽。
即使如此，他仍旧细致又小心地，将阿泽的骨灰盒用布包好，仔细地护在怀里。
林曦不懂，许多事都改变了的现在，为什么一切又回到了这里，阿泽的命运难道真的不能改变吗？
为什么命运又轮回到了这里。
为什么……
在她以为一切都已经好转的时候，在为这辈子她和阿泽，显然更为亲密的关系感到窃喜的时候……
为什么……
她甚至等不及那几年，等不及确认自己的身体状况，只想自私地将阿泽拢在手里，她害怕在漫长的时间里，阿泽会被更优秀的人吸引了去……
可是这一切美好的向往，都被阿泽写在书页上的字迹，兜头浇灭。
林曦眼中腾起熊熊怒意，那个可恨的人却还在睡着。
少年眉目精致，可是林曦心里，那些让她心跳不已的绮念却消散殆尽，只余惶惶不安。
现在的林曦，只想把这个浪费了她那么多眼泪的人，拉起来。
打也好，骂也好，狠狠地发泄一通。
林曦自嘲一笑，如果打和骂就能把病治好，那就不会有那么多患这种病的人，最后痛苦的选择去死了。
她不得不去顾忌那个可恶的人的情绪，距离那天，也只有不到两年。
她必须做点什么……
那些事，她不想再经历一遍。她从来不算坚强，再来一遍，她受不了。
“我该怎么办？”林曦无声地问着自己，眨落的泪水滴在阿泽蓝色条纹的被子上，瞬间就被棉质的布
料吸净，变成了几个深蓝色的圆点。
……
中午，林曦整理好情绪，把阿泽叫起来吃午饭。他身上的高热并未消退，喝了些椰子鸡汤，又吃了几片菜叶子，就去睡了。
下午，林曦趁着阿泽睡觉的时间，急急忙忙地去了市中心最大的书店。
火急火燎地翻找了一圈，甚至请店员帮着检索，林曦也只找到两本抑郁症相关的书籍。
毕竟是在抑郁症还未被广泛认知的当下，能在书店里找到相关的书，林曦已经知足，这比她预想的好一些。
一边走一边匆匆将书翻了几页，林曦又跑去超市菜场买了一大堆东西，才赶回家。将书本放回了自己家里，当林曦用阿泽的钥匙打开阿泽家门的时候，阿泽人已经在厨房里，正在炒菜。
听见门被打开的声音，宋泽转身问，“我刚醒没多久，觉得好多了，吃晚餐了吗？”
林曦拎着两大袋子东西，愣愣地摇头。
阿泽换了白色的衬衣，短发还有些潮意，想来是刚洗过澡，他站在橘黄色的灯光下，眉目清俊，眸光干净又温暖，唇边挂着醉人的温柔笑意。
一切看起来再美好，再正常不过了。
如果不是看到了那些，林曦差点又要被宋泽骗过去了。
这让人想要沉溺其中的一切，只是沤浮泡影，稍不注意，就会消逝。
宋泽关了灶台的火，走到林曦身边，接过她手中拿着的东西，不由失笑：“怎么一下买这么多东西？不重吗？”
说着他从袋子里拿出一瓶亚麻籽油，奇怪地问：“怎么突然买这个？”
林曦喃喃地复述着从书里刚学到的知识，“富含Ω-3……”
意识到自己说了什么，林曦顿了顿，给自己的行为加了注脚，“快高考了，想补补脑。”
Ω-3是维护脑功能运作的重要物质，能增加血清素的分泌量。
“嗯……”宋泽拖长音调，睨了她一眼，“离高考只有不到两个月了，现在才开始着急……”
小曦虽然学习还算努力，可是宋泽能从她的言语间感觉得到，她对高考的态度，其实轻忽得很。
林曦干笑两声：“能救一点，是一点。”
宋泽又从袋子里拿出一袋黑芝麻糊，“我记得，你更喜欢糖水铺子里的黑芝麻糊。”
林曦继续干笑：“这不是马上就要高考了吗？想喝又嫌特地跑去麻烦，再说还能乌发。”
宋泽打量了她几眼：“你头发挺黑的。”
林曦额角抽搐，压抑着心底的涩意，一本正经地胡编：“要继续保质保量。”
抑郁症患者要补充氨基酸，这些都是重要的神经传递物质。常用的氨基酸补充剂含有酪氨酸、苯丙氨酸和左旋色氨酸。黑芝麻里富含酪氨酸和左旋色氨酸。
宋泽从另外一个袋子里拿出一串进口香蕉，还不待说什么，林曦已经开始解释：“想尝尝进口的味道和本地的有什么不同。”
其实，林曦买香蕉，只是因为香蕉里富含苯丙氨酸。至于为什么买进口的，那是因为今天在超市里没看见本地蕉。
宋泽又拿出一瓶牛奶，更奇怪了，“早上你不是说，家里还有一瓶牛奶吗？”
林曦一拍脑袋：“忘了。”
牛奶里的维生素d，有助于抑郁症好转。
宋泽：“……”
拿起袋子里分量不轻的南瓜，在看看袋子里的菠菜、西蓝花，紫菜、扁豆还有樱桃，宋泽更觉莫名其妙：“一下子拿这么多东西不重吗？”
林曦快速回答：“明天我不想出去啦，所以一次搬回来。”
南瓜里含有大量维生素b和铁，能够帮助机体完成血糖转化，提高大脑的兴奋度。
菠菜和西蓝花富含叶酸，叶酸摄入不足，可能引起失眠和焦虑。
樱桃中的花青素，是一种能够制造快乐的物质，人在心情不好的时候吃20颗樱桃，据说比任何药物都有效。
虽然说法有些夸张，但是刚受了刺激的林曦，也顾不得许多，她被突如其来的状况弄得有点晕，压制不住自己病急乱投医的焦躁情绪。
等等……花青素？似乎早上吃的紫薯里也有……
难道花青素也分不同种类吗？林曦觉得头都大了。
总之，她看着那些据说有用的食物，便一个不落的买了回来。
这还只是初步，等她再翻翻书，定然能找到更多，更有针对性的东西买回来。
宋泽牵起她的手，小曦柔软的掌心，被两个大袋子压出深深的痕迹，一时半刻还未能消退。右手的虎口处，隐约磨出一片薄薄的水泡
。
宋泽指尖轻轻点在她泛红的虎口上，她的唇因为疼痛抿成一线，心疼地说：“下次买这么多东西的时候，叫上我啊。我是男孩子，再怎么说，两把力气还是有的。”
“嗯。”面对惯常温柔的阿泽，林曦咬了咬唇，轻声答应。
她的脑中，却忍不住重复今天看到的知识点：运动锻炼，哪怕是散步，也可以提高血液中的血清素和肾上腺素，这两种神经传递物质，对于对抗抑郁症大有帮助。许多抗抑郁药物，正是着力于提高这两个指标。不仅如此，运动还能消除对于抑郁症而言，有害的蛋白质犬尿氨酸。
总之，运动有益身心健康。
没想到对化学犯怵的自己，居然一下子就记住了那么多名词。虽然仍旧不明就里，可林曦只希望，她看到的这些，能帮助阿泽。
看着神游天外的林曦，宋泽忍不住蹙眉。
今天的小曦，和往日有些不同，她的情绪走向，和他预想的完全不一样。
中午宋泽就隐约觉出了不对，只是那时他实在难受，并没有细想。
从那时开始，小曦的眼眸里少了那些动人的光亮，多了许多困扰……就连笑容也很勉强。
宋泽盯着林曦头顶的发旋，陷入沉思。
第111章 追寻
深夜，林曦做在写字桌前, 开着台灯, 认真翻阅着从书店买回来的书。
抑郁症是常见的精神科疾病, 被心理学家喻为“心灵的感冒”。只是心灵的感冒，对于抑郁症患者而言，并不像身体的感冒，那么容易抗过去。
抑郁症发作时的主要表现, 意志消沉、对几乎所有的事情不敢兴趣、体重大幅度减轻或增加、失眠或者嗜睡、食欲减退、疲劳、身体莫名不适却又无明显病变、感觉自己一无是处, 过度自责、思考或集中力下降, 犹豫不决、反复想到死……
林曦用红笔画着, 觉得阿泽目前的状况, 应该还比较轻？
这样一一对照下来, 她并没有感觉到阿泽有明显症状, 还是阿泽掩饰得太好了？
想到上辈子阿泽的病情也没有任何人察觉, 林曦又着实放心不下, 蹙着眉，继续往下看，直到红笔点在“性|欲低下”四个字上。
“所以……那天哪怕是个高智商美女, 去敲阿泽的门，也很可能无功而返。”林曦瞪着那几个字，喃喃自语，心底对于那一晚有点纠结的她, 终于找回了一点自信。
“还是要先把这场心灵的感冒治好, 我才有机会。”林曦在那四个字下方, 打了四个红彤彤的圆点，目光坚定地总结道。
正当林曦在心里叨念着这些的时候，她的窗户被敲响了。
林曦心虚地把台灯关上之后，才拍了拍自己的脑门，暗道自己傻了，现在关灯也是于事无补，只得又把台灯打开。
拉开窗户，林曦嘿嘿笑了两声，“阿泽你还没睡啊……真巧。”
林曦看了看手机，上面显示，现在已经超过十二点了。林曦忽然发觉，现在的阿泽和抑郁症的失眠症状对应上了。如果仔细观察的话，也不是全无痕迹……
前段时间，他也曾沾枕就倒过。
“白天睡得太多了，晚上睡不着。”宋泽睨了还不睡觉的人一眼：“你呢？”
林曦一愣，摇了摇手中的红笔干笑：“学习。”
宋泽想到今天她为了照顾自己，没有时间学习，心中温暖，不由说道：“都是因为我……”
或许是自尊心在作怪，阿泽没有向任何人求助过。在那之前，他身边的所有人，包括她和阿泽的父母，都没能察觉。
阿泽的死讯，林曦是从妈妈的电话里得到的。
猛然听到消息的那一瞬间，林曦还以为自己在做恶梦。
她匆忙赶去殡仪馆，只看到了抱着还没封起来的骨灰盒，缩在一角的宋叔叔，他眼角通红，瞬间佝偻起来。张阿姨没能赶来b市，因为她在听到消息的那刻就垮了，那时她人还躺在医院里。
直到摸到了骨灰袋里，还有余温的灰白色骨渣，一直拒绝相信的林曦，才不得不接受事实。
心像浸在冰水里，铺天盖地的痛落到了实处。
她手中握着抓也抓不住的灰烬，听着宋叔叔不住叨念，“傻孩子，有什么事不能和家里说。”
控制不住情绪的宋叔叔，甚至会崩溃地责骂阿泽。
即使如此，他仍旧细致又小心地，将阿泽的骨灰盒用布包好，仔细地护在怀里。
林曦不懂，许多事都改变了的现在，为什么一切又回到了这里，阿泽的命运难道真的不能改变吗？
为什么命运又轮回到了这里。
为什么……
在她以为一切都已经好转的时候，在为这辈子她和阿泽，显然更为亲密的关系感到窃喜的时候……
为什么……
她甚至等不及那几年，等不及确认自己的身体状况，只想自私地将阿泽拢在手里，她害怕在漫长的时间里，阿泽会被更优秀的人吸引了去……
可是这一切美好的向往，都被阿泽写在书页上的字迹，兜头浇灭。
林曦眼中腾起熊熊怒意，那个可恨的人却还在睡着。
少年眉目精致，可是林曦心里，那些让她心跳不已的绮念却消散殆尽，只余惶惶不安。
现在的林曦，只想把这个浪费了她那么多眼泪的人，拉起来。
打也好，骂也好，狠狠地发泄一通。
林曦自嘲一笑，如果打和骂就能把病治好，那就不会有那么多患这种病的人，最后痛苦的选择去死了。
她不得不去顾忌那个可恶的人的情绪，距离那天，也只有不到两年。
她必须做点什么……
那些事，她不想再经历一遍。她从来不算坚强，再来一遍，她受不了。
“我该怎么办？”林曦无声地问着自己，眨落的泪水滴在阿泽蓝色条纹的被子上，瞬间就被棉质的布
料吸净，变成了几个深蓝色的圆点。
……
中午，林曦整理好情绪，把阿泽叫起来吃午饭。他身上的高热并未消退，喝了些椰子鸡汤，又吃了几片菜叶子，就去睡了。
下午，林曦趁着阿泽睡觉的时间，急急忙忙地去了市中心最大的书店。
火急火燎地翻找了一圈，甚至请店员帮着检索，林曦也只找到两本抑郁症相关的书籍。
毕竟是在抑郁症还未被广泛认知的当下，能在书店里找到相关的书，林曦已经知足，这比她预想的好一些。
一边走一边匆匆将书翻了几页，林曦又跑去超市菜场买了一大堆东西，才赶回家。将书本放回了自己家里，当林曦用阿泽的钥匙打开阿泽家门的时候，阿泽人已经在厨房里，正在炒菜。
听见门被打开的声音，宋泽转身问，“我刚醒没多久，觉得好多了，吃晚餐了吗？”
林曦拎着两大袋子东西，愣愣地摇头。
阿泽换了白色的衬衣，短发还有些潮意，想来是刚洗过澡，他站在橘黄色的灯光下，眉目清俊，眸光干净又温暖，唇边挂着醉人的温柔笑意。
一切看起来再美好，再正常不过了。
如果不是看到了那些，林曦差点又要被宋泽骗过去了。
这让人想要沉溺其中的一切，只是沤浮泡影，稍不注意，就会消逝。
宋泽关了灶台的火，走到林曦身边，接过她手中拿着的东西，不由失笑：“怎么一下买这么多东西？不重吗？”
说着他从袋子里拿出一瓶亚麻籽油，奇怪地问：“怎么突然买这个？”
林曦喃喃地复述着从书里刚学到的知识，“富含Ω-3……”
意识到自己说了什么，林曦顿了顿，给自己的行为加了注脚，“快高考了，想补补脑。”
Ω-3是维护脑功能运作的重要物质，能增加血清素的分泌量。
“嗯……”宋泽拖长音调，睨了她一眼，“离高考只有不到两个月了，现在才开始着急……”
小曦虽然学习还算努力，可是宋泽能从她的言语间感觉得到，她对高考的态度，其实轻忽得很。
林曦干笑两声：“能救一点，是一点。”
宋泽又从袋子里拿出一袋黑芝麻糊，“我记得，你更喜欢糖水铺子里的黑芝麻糊。”
林曦继续干笑：“这不是马上就要高考了吗？想喝又嫌特地跑去麻烦，再说还能乌发。”
宋泽打量了她几眼：“你头发挺黑的。”
林曦额角抽搐，压抑着心底的涩意，一本正经地胡编：“要继续保质保量。”
抑郁症患者要补充氨基酸，这些都是重要的神经传递物质。常用的氨基酸补充剂含有酪氨酸、苯丙氨酸和左旋色氨酸。黑芝麻里富含酪氨酸和左旋色氨酸。
宋泽从另外一个袋子里拿出一串进口香蕉，还不待说什么，林曦已经开始解释：“想尝尝进口的味道和本地的有什么不同。”
其实，林曦买香蕉，只是因为香蕉里富含苯丙氨酸。至于为什么买进口的，那是因为今天在超市里没看见本地蕉。
宋泽又拿出一瓶牛奶，更奇怪了，“早上你不是说，家里还有一瓶牛奶吗？”
林曦一拍脑袋：“忘了。”
牛奶里的维生素d，有助于抑郁症好转。
宋泽：“……”
拿起袋子里分量不轻的南瓜，在看看袋子里的菠菜、西蓝花，紫菜、扁豆还有樱桃，宋泽更觉莫名其妙：“一下子拿这么多东西不重吗？”
林曦快速回答：“明天我不想出去啦，所以一次搬回来。”
南瓜里含有大量维生素b和铁，能够帮助机体完成血糖转化，提高大脑的兴奋度。
菠菜和西蓝花富含叶酸，叶酸摄入不足，可能引起失眠和焦虑。
樱桃中的花青素，是一种能够制造快乐的物质，人在心情不好的时候吃20颗樱桃，据说比任何药物都有效。
虽然说法有些夸张，但是刚受了刺激的林曦，也顾不得许多，她被突如其来的状况弄得有点晕，压制不住自己病急乱投医的焦躁情绪。
等等……花青素？似乎早上吃的紫薯里也有……
难道花青素也分不同种类吗？林曦觉得头都大了。
总之，她看着那些据说有用的食物，便一个不落的买了回来。
这还只是初步，等她再翻翻书，定然能找到更多，更有针对性的东西买回来。
宋泽牵起她的手，小曦柔软的掌心，被两个大袋子压出深深的痕迹，一时半刻还未能消退。右手的虎口处，隐约磨出一片薄薄的水泡
。
宋泽指尖轻轻点在她泛红的虎口上，她的唇因为疼痛抿成一线，心疼地说：“下次买这么多东西的时候，叫上我啊。我是男孩子，再怎么说，两把力气还是有的。”
“嗯。”面对惯常温柔的阿泽，林曦咬了咬唇，轻声答应。
她的脑中，却忍不住重复今天看到的知识点：运动锻炼，哪怕是散步，也可以提高血液中的血清素和肾上腺素，这两种神经传递物质，对于对抗抑郁症大有帮助。许多抗抑郁药物，正是着力于提高这两个指标。不仅如此，运动还能消除对于抑郁症而言，有害的蛋白质犬尿氨酸。
总之，运动有益身心健康。
没想到对化学犯怵的自己，居然一下子就记住了那么多名词。虽然仍旧不明就里，可林曦只希望，她看到的这些，能帮助阿泽。
看着神游天外的林曦，宋泽忍不住蹙眉。
今天的小曦，和往日有些不同，她的情绪走向，和他预想的完全不一样。
中午宋泽就隐约觉出了不对，只是那时他实在难受，并没有细想。
从那时开始，小曦的眼眸里少了那些动人的光亮，多了许多困扰……就连笑容也很勉强。
宋泽盯着林曦头顶的发旋，陷入沉思。
第111章 追寻
深夜，林曦做在写字桌前, 开着台灯, 认真翻阅着从书店买回来的书。
抑郁症是常见的精神科疾病, 被心理学家喻为“心灵的感冒”。只是心灵的感冒，对于抑郁症患者而言，并不像身体的感冒，那么容易抗过去。
抑郁症发作时的主要表现, 意志消沉、对几乎所有的事情不敢兴趣、体重大幅度减轻或增加、失眠或者嗜睡、食欲减退、疲劳、身体莫名不适却又无明显病变、感觉自己一无是处, 过度自责、思考或集中力下降, 犹豫不决、反复想到死……
林曦用红笔画着, 觉得阿泽目前的状况, 应该还比较轻？
这样一一对照下来, 她并没有感觉到阿泽有明显症状, 还是阿泽掩饰得太好了？
想到上辈子阿泽的病情也没有任何人察觉, 林曦又着实放心不下, 蹙着眉，继续往下看，直到红笔点在“性|欲低下”四个字上。
“所以……那天哪怕是个高智商美女, 去敲阿泽的门，也很可能无功而返。”林曦瞪着那几个字，喃喃自语，心底对于那一晚有点纠结的她, 终于找回了一点自信。
“还是要先把这场心灵的感冒治好, 我才有机会。”林曦在那四个字下方, 打了四个红彤彤的圆点，目光坚定地总结道。
正当林曦在心里叨念着这些的时候，她的窗户被敲响了。
林曦心虚地把台灯关上之后，才拍了拍自己的脑门，暗道自己傻了，现在关灯也是于事无补，只得又把台灯打开。
拉开窗户，林曦嘿嘿笑了两声，“阿泽你还没睡啊……真巧。”
林曦看了看手机，上面显示，现在已经超过十二点了。林曦忽然发觉，现在的阿泽和抑郁症的失眠症状对应上了。如果仔细观察的话，也不是全无痕迹……
前段时间，他也曾沾枕就倒过。
“白天睡得太多了，晚上睡不着。”宋泽睨了还不睡觉的人一眼：“你呢？”
林曦一愣，摇了摇手中的红笔干笑：“学习。”
宋泽想到今天她为了照顾自己，没有时间学习，心中温暖，不由说道：“都是因为我……”