第165章
“我可等不到12年，罗斯。”陈焕之说，“我简直一分钟都不想等。”
“那你的计划是什么呢？”
陈焕之早就想好了，“等我6月9号高考完，从黄金联赛的第一站开始，所有大奖赛、超级大奖赛之类的，一个一个杀过去。反正我也就去年一个室内世锦赛第四的成绩过期了，现在我的积分排名仍然是世界第一，就算到了六月，别人都开始比赛了，我也能保住前五，参加什么比赛都够了。怎么样？”
费诺克皱皱眉，“难道你有把握赢？”
陈焕之笑起来，“当然没有。得到明年，我就差不多恢复巅峰状态了。”
“那么我不建议你这么早复出、又这么频繁地比赛。”费诺克说，“屡战屡败对你的商业价值有很大的伤害，田径和网球不一样，没有天生的关注度，要保持商业价值只有不断的胜利才行。”
陈焕之可不同意，“对我商业价值伤害最大的就是我从此以后再也得不了冠军，在我再次站上冠军领奖台之前，输多少次都不要紧，因为没有人会记得一个失败者。但是以后这段失败的经历会成为我传奇的一部分，人们都喜欢传奇，就像你说的。”
如果她确实还能赢的话。费诺克不置可否，“11点了，我请你？”
“不，我请你，去我家怎么样？我妈今天中午做了糯米排骨，都不知道她从哪儿买到的荷叶。我从上个月开始控制饮食了，不过可以看着你们吃。”陈焕之收拾起自己的毛巾等，“等我一下，我去洗澡换个衣服我们一起走。”
当面对着客户以外的人时，费诺克是个风趣幽默的中年男人，他热烈赞扬了陈妈妈的厨艺和德语，哪怕他其实是个美国人，一点德语都不会。
“我妈打算在我这边训练结束后就开始在欧洲旅游，我在哪儿有比赛了她就顺便过去看比赛，一共三个月。”
饭后两个人在阳台上喝茶，当然，是费诺克喝茶，陈焕之喝白水。她有点担心地说，“我妈英语水平比较一般，写的比说的强，你有什么安保公司推荐吗？能全程陪她一起的，贵一点也没事儿，关键是安全可靠。”
费诺克给她推荐了几个跟img有业务合作的公司，让她回去自己上网看主页先挑挑再说，又问，“看起来你的投资进展不错？”一点都不缺钱的样子。
“是啊，这段时间不用训练，除了复习高中课本就是忙这个了。”陈焕之说，“也要谢谢你推荐的会计师。”
费诺克这半年虽然在上海北京东京到处跑，没空来德国看陈焕之，但两人的联系一直没断，他也终于搞明白了陈焕之大致上的家底儿，没他想象的那么多，但也确实有底气不在乎自己的代言分成。
“既然你觉得自己已经完全恢复了，那你跟你们国家的田径协会关系恢复的怎么样？他们对你有信心吗？”
“没信心，”陈焕之直截了当地说，“这种伤搁别人就直接退役了，就算天天拿着我的康复日志看，也没几个人相信我还能挺过来。不过他们别无选择，只能让我试试。这个赛季的国内最好成绩是元绘云的11秒38，离世锦赛的b标11秒36还差0.02，而我是07年亚锦赛冠军，只要复出就可以直接参加世锦赛。”
既然都说清楚了，敲定赛程后费诺克就走了。而陈焕之则回到自己房间里看书，直到下午的训练课程开始再骑自行车过去。
自从陈焕之汇报过下周就能回国参加场地训练后，刘鑫源就开始逐渐把手上的江省女子短跑队交出去，陈焕之知道了也有点感动，她现在自己知道自己的状态，但是对别人来说，她一天不上场跑一趟，就一天让人没信心。在这种情况下，刘鑫源还敢把省队交出去专心来带她，不得不说，是对她相当信任了。
但刘鑫源很实话实说，“也不是为了你，主要是带你带习惯了，再说我在不在都挂着副总教练呢。”
行吧，那陈焕之也知无不言言无不尽，“教练，我现在主要是要恢复肌肉功能，力量、体能各方面的。当然我上肢和腰腹的训练没落下，但我自己能感觉到，腿部力量真是退化了。不过我昨天去慕尼黑大学找人给我测了一下，现在我也仍然能跑11秒2。”
刘鑫源一听这个成绩简直要老泪纵横，“可以、可以，这就可以了，咱们慢慢恢复，总有赶上以前的那一天。”
这是两天前发生的对话了。
虽然比她自己的最好成绩慢了0.4秒多，但这是一个顶级短跑运动员的成绩，而不是一个伤病恢复期以后只能做普通人的成绩。她断过肌腱、整整半年没办法跑步，可她仍保有一个顶级专业运动员的素质，而且依然比国内的赛季最好成绩强。
正如她自己所说，陈焕之自从拆了石膏就开始继续上肢和腰腹的训练，怕左右不平衡，左腿没敢练，到4月份开始竞技性康复训练的时候，她的属性已经全面大幅下跌，弹跳从54掉到了35，爆发从53到39，敏捷从50到41，其他属性掉得没有这么狠，但也平均掉了5点左右。
幸好这样掉下去的，恢复比第一次练起来快得多，在康复训练师的指导下，一个月过去，她已经恢复了一部分。但是不管正式比赛还是速度测试的时候，她是再也不会用速度切冲刺这样的跑法了，用一个冲刺技能就很好，跑成什么样算什么样。
反正来日方长，别看她跟费诺克说得口气那么大，那是为了增强这位合作伙伴对她的信心。事实上她预计自己到世锦赛前最多恢复去年属性，这个属性加上她的冲刺技能能抢一抢世锦赛冠军吗？要是能她之前何必冒那么风险搞什么技能切换呢？
至于本来计划要练到爆发、敏捷都上了70，最少最少也得明年下半年了。
所以陈焕之现在要求多多参加比赛，她的目的只是为了能够给自己多攒点经验值备上，以后最少要留一亿以后，她才会考虑把剩余的加在技能上，当然，经验值越多越好，这次是所有的偶然因素撞在了一起才导致这么严重的后果，再次发生的几率很小，但哪怕是0.01%的几率，一旦发生在自己身上，就是100%了。
之前的年终总决赛，她确实如自己计划的那样又拿到了冠军的3300万经验值，以及一个打破赛会纪录的技能点，但手术后做了这么多次轻伤修复，现在又花的不到五千万了。
陈焕之现在新添个毛病：看到自己系统面板上可用经验值不到一亿，就觉得心里不踏实，一点安全感也没有。
到陈焕之要回国那一天，陈妈妈终于忍不住了，“焕焕，不跑了不行吗？钱也赚够了，不，应该说你干别的都比跑步赚钱吧？”
陈焕之笑，“也不是啊，全靠比赛奖金什么的当启动资金呢。”又揽住陈妈妈肩膀，“我这次主要是倒霉催的，我一回头跟人家撞了，这就算了，还踩他那个镜头滑了一下，主要是这个才受伤的，跟训练比赛倒是没多大关系。再说了，这几率跟走大马路上被车撞了也差不多，但也不能因为这个就不出门了呀。”
陈妈妈瞪她，“瞎说，那能一样吗。”越想越气，手上外套一甩，“不送你了，自己打车去机场吧，我退房子旅游去了！”
不送倒无所谓，但不能放着她妈就这样生气自己走啊，陈焕之连忙放下行李箱抱着妈妈软语撒娇，保证自己再也不会受伤，哄了十分钟，陈妈妈一看时间真快来不及了，才开车送她去机场，路上还叮嘱她回国后训练悠着点，千万别练过度了，有时间宁愿看会儿书准备高考，也不能再那么拼命了。
陈焕之嘴上答应着好好好，心里想着训练量还是得有，要不然她什么时候才能爆发敏捷双70？更什么时候才能探索到速度的极限？
5月23日，陈焕之降落在海城机场，这是她受伤后第一次回国。这次的行程没有宣扬，她将会在省城刘鑫源麾下训练到6月初，然后转战s市一中进行高考前最后的抱佛脚，高考后跟刘鑫源一起去国家队报道，简单合练4x100后，将再次回到德国柏林，开启她2009年的第一战。
第131章 131
陈焕之在海城下飞机的时候, 虽然平日里自诩为过气的明星, 但还是谨慎地遮了一下, 等刘鑫源接到她，到车里一摘口罩, 刘鑫源大惊失色，“你这是胖了几斤啊？！”
陈焕之捂着脸就郁闷了, “我只是先胖脸……而且您不能这样说女孩子的好吗？”
“女孩子你吃那么多！”刘鑫源怒, “你这是逮到了不用药检的机会天天吃红烧肉去了？有没有一点自觉性？”
其实陈焕之在这次受伤之前算是运动员中最自律的那一种，跟人出去吃饭一般就吃点素菜米饭就白水, 就算在训练局食堂里, 什么肉都能放心吃，她也是全盘遵照营养师的指示, 让吃鸡胸肉牛肉、就绝不碰一口猪肉。
但再自律的人，三年没吃一口猪肉，这自律在她妈把红烧肉端桌子上的时候也就烟消云散了，为什么她后面又开始控制饮食的时候她能眼看着别人吃而无动于衷？因为她之前已经吃够本了呀。
理亏的陈焕之低声下气，“就沉了五斤, 主要是缺乏训练体脂率又上来了, 所以外表看起来难免有点……”
“体脂率现在多少？”
陈焕之沉默了三秒，“……不到20%。”
“那你的意思就是19.9%呗，”刘鑫源挺了解她, 一边决定回去好好练她，一边真诚地怀疑，“就这样也能跑11秒2？”
“真的能。”
根据陈焕之多年来的实践, 与她最初的想法不同，体脂率并不是和她的属性面板一点关系也没有，比如说她狂吃狂练，也能保持住自己辣眼睛的体脂率的同时，体验到身体素质的全面提升，但是如果体脂率降低一些，同样强度的锻炼，那系统面板上各属性都会升得更快些。
“那你的计划是什么呢？”
陈焕之早就想好了，“等我6月9号高考完，从黄金联赛的第一站开始，所有大奖赛、超级大奖赛之类的，一个一个杀过去。反正我也就去年一个室内世锦赛第四的成绩过期了，现在我的积分排名仍然是世界第一，就算到了六月，别人都开始比赛了，我也能保住前五，参加什么比赛都够了。怎么样？”
费诺克皱皱眉，“难道你有把握赢？”
陈焕之笑起来，“当然没有。得到明年，我就差不多恢复巅峰状态了。”
“那么我不建议你这么早复出、又这么频繁地比赛。”费诺克说，“屡战屡败对你的商业价值有很大的伤害，田径和网球不一样，没有天生的关注度，要保持商业价值只有不断的胜利才行。”
陈焕之可不同意，“对我商业价值伤害最大的就是我从此以后再也得不了冠军，在我再次站上冠军领奖台之前，输多少次都不要紧，因为没有人会记得一个失败者。但是以后这段失败的经历会成为我传奇的一部分，人们都喜欢传奇，就像你说的。”
如果她确实还能赢的话。费诺克不置可否，“11点了，我请你？”
“不，我请你，去我家怎么样？我妈今天中午做了糯米排骨，都不知道她从哪儿买到的荷叶。我从上个月开始控制饮食了，不过可以看着你们吃。”陈焕之收拾起自己的毛巾等，“等我一下，我去洗澡换个衣服我们一起走。”
当面对着客户以外的人时，费诺克是个风趣幽默的中年男人，他热烈赞扬了陈妈妈的厨艺和德语，哪怕他其实是个美国人，一点德语都不会。
“我妈打算在我这边训练结束后就开始在欧洲旅游，我在哪儿有比赛了她就顺便过去看比赛，一共三个月。”
饭后两个人在阳台上喝茶，当然，是费诺克喝茶，陈焕之喝白水。她有点担心地说，“我妈英语水平比较一般，写的比说的强，你有什么安保公司推荐吗？能全程陪她一起的，贵一点也没事儿，关键是安全可靠。”
费诺克给她推荐了几个跟img有业务合作的公司，让她回去自己上网看主页先挑挑再说，又问，“看起来你的投资进展不错？”一点都不缺钱的样子。
“是啊，这段时间不用训练，除了复习高中课本就是忙这个了。”陈焕之说，“也要谢谢你推荐的会计师。”
费诺克这半年虽然在上海北京东京到处跑，没空来德国看陈焕之，但两人的联系一直没断，他也终于搞明白了陈焕之大致上的家底儿，没他想象的那么多，但也确实有底气不在乎自己的代言分成。
“既然你觉得自己已经完全恢复了，那你跟你们国家的田径协会关系恢复的怎么样？他们对你有信心吗？”
“没信心，”陈焕之直截了当地说，“这种伤搁别人就直接退役了，就算天天拿着我的康复日志看，也没几个人相信我还能挺过来。不过他们别无选择，只能让我试试。这个赛季的国内最好成绩是元绘云的11秒38，离世锦赛的b标11秒36还差0.02，而我是07年亚锦赛冠军，只要复出就可以直接参加世锦赛。”
既然都说清楚了，敲定赛程后费诺克就走了。而陈焕之则回到自己房间里看书，直到下午的训练课程开始再骑自行车过去。
自从陈焕之汇报过下周就能回国参加场地训练后，刘鑫源就开始逐渐把手上的江省女子短跑队交出去，陈焕之知道了也有点感动，她现在自己知道自己的状态，但是对别人来说，她一天不上场跑一趟，就一天让人没信心。在这种情况下，刘鑫源还敢把省队交出去专心来带她，不得不说，是对她相当信任了。
但刘鑫源很实话实说，“也不是为了你，主要是带你带习惯了，再说我在不在都挂着副总教练呢。”
行吧，那陈焕之也知无不言言无不尽，“教练，我现在主要是要恢复肌肉功能，力量、体能各方面的。当然我上肢和腰腹的训练没落下，但我自己能感觉到，腿部力量真是退化了。不过我昨天去慕尼黑大学找人给我测了一下，现在我也仍然能跑11秒2。”
刘鑫源一听这个成绩简直要老泪纵横，“可以、可以，这就可以了，咱们慢慢恢复，总有赶上以前的那一天。”
这是两天前发生的对话了。
虽然比她自己的最好成绩慢了0.4秒多，但这是一个顶级短跑运动员的成绩，而不是一个伤病恢复期以后只能做普通人的成绩。她断过肌腱、整整半年没办法跑步，可她仍保有一个顶级专业运动员的素质，而且依然比国内的赛季最好成绩强。
正如她自己所说，陈焕之自从拆了石膏就开始继续上肢和腰腹的训练，怕左右不平衡，左腿没敢练，到4月份开始竞技性康复训练的时候，她的属性已经全面大幅下跌，弹跳从54掉到了35，爆发从53到39，敏捷从50到41，其他属性掉得没有这么狠，但也平均掉了5点左右。
幸好这样掉下去的，恢复比第一次练起来快得多，在康复训练师的指导下，一个月过去，她已经恢复了一部分。但是不管正式比赛还是速度测试的时候，她是再也不会用速度切冲刺这样的跑法了，用一个冲刺技能就很好，跑成什么样算什么样。
反正来日方长，别看她跟费诺克说得口气那么大，那是为了增强这位合作伙伴对她的信心。事实上她预计自己到世锦赛前最多恢复去年属性，这个属性加上她的冲刺技能能抢一抢世锦赛冠军吗？要是能她之前何必冒那么风险搞什么技能切换呢？
至于本来计划要练到爆发、敏捷都上了70，最少最少也得明年下半年了。
所以陈焕之现在要求多多参加比赛，她的目的只是为了能够给自己多攒点经验值备上，以后最少要留一亿以后，她才会考虑把剩余的加在技能上，当然，经验值越多越好，这次是所有的偶然因素撞在了一起才导致这么严重的后果，再次发生的几率很小，但哪怕是0.01%的几率，一旦发生在自己身上，就是100%了。
之前的年终总决赛，她确实如自己计划的那样又拿到了冠军的3300万经验值，以及一个打破赛会纪录的技能点，但手术后做了这么多次轻伤修复，现在又花的不到五千万了。
陈焕之现在新添个毛病：看到自己系统面板上可用经验值不到一亿，就觉得心里不踏实，一点安全感也没有。
到陈焕之要回国那一天，陈妈妈终于忍不住了，“焕焕，不跑了不行吗？钱也赚够了，不，应该说你干别的都比跑步赚钱吧？”
陈焕之笑，“也不是啊，全靠比赛奖金什么的当启动资金呢。”又揽住陈妈妈肩膀，“我这次主要是倒霉催的，我一回头跟人家撞了，这就算了，还踩他那个镜头滑了一下，主要是这个才受伤的，跟训练比赛倒是没多大关系。再说了，这几率跟走大马路上被车撞了也差不多，但也不能因为这个就不出门了呀。”
陈妈妈瞪她，“瞎说，那能一样吗。”越想越气，手上外套一甩，“不送你了，自己打车去机场吧，我退房子旅游去了！”
不送倒无所谓，但不能放着她妈就这样生气自己走啊，陈焕之连忙放下行李箱抱着妈妈软语撒娇，保证自己再也不会受伤，哄了十分钟，陈妈妈一看时间真快来不及了，才开车送她去机场，路上还叮嘱她回国后训练悠着点，千万别练过度了，有时间宁愿看会儿书准备高考，也不能再那么拼命了。
陈焕之嘴上答应着好好好，心里想着训练量还是得有，要不然她什么时候才能爆发敏捷双70？更什么时候才能探索到速度的极限？
5月23日，陈焕之降落在海城机场，这是她受伤后第一次回国。这次的行程没有宣扬，她将会在省城刘鑫源麾下训练到6月初，然后转战s市一中进行高考前最后的抱佛脚，高考后跟刘鑫源一起去国家队报道，简单合练4x100后，将再次回到德国柏林，开启她2009年的第一战。
第131章 131
陈焕之在海城下飞机的时候, 虽然平日里自诩为过气的明星, 但还是谨慎地遮了一下, 等刘鑫源接到她，到车里一摘口罩, 刘鑫源大惊失色，“你这是胖了几斤啊？！”
陈焕之捂着脸就郁闷了, “我只是先胖脸……而且您不能这样说女孩子的好吗？”
“女孩子你吃那么多！”刘鑫源怒, “你这是逮到了不用药检的机会天天吃红烧肉去了？有没有一点自觉性？”
其实陈焕之在这次受伤之前算是运动员中最自律的那一种，跟人出去吃饭一般就吃点素菜米饭就白水, 就算在训练局食堂里, 什么肉都能放心吃，她也是全盘遵照营养师的指示, 让吃鸡胸肉牛肉、就绝不碰一口猪肉。
但再自律的人，三年没吃一口猪肉，这自律在她妈把红烧肉端桌子上的时候也就烟消云散了，为什么她后面又开始控制饮食的时候她能眼看着别人吃而无动于衷？因为她之前已经吃够本了呀。
理亏的陈焕之低声下气，“就沉了五斤, 主要是缺乏训练体脂率又上来了, 所以外表看起来难免有点……”
“体脂率现在多少？”
陈焕之沉默了三秒，“……不到20%。”
“那你的意思就是19.9%呗，”刘鑫源挺了解她, 一边决定回去好好练她，一边真诚地怀疑，“就这样也能跑11秒2？”
“真的能。”
根据陈焕之多年来的实践, 与她最初的想法不同，体脂率并不是和她的属性面板一点关系也没有，比如说她狂吃狂练，也能保持住自己辣眼睛的体脂率的同时，体验到身体素质的全面提升，但是如果体脂率降低一些，同样强度的锻炼，那系统面板上各属性都会升得更快些。